a sua alimentação provavelmente é um reflexo do seu estado emocional.

Falo isso por experiencia propria,

as vezes quando estou depre, quase não sinto fome, e as vezes mesmo sentindo fome, não sinto vontade de comer.

e sim, eu tenho vontade de me isolar sim , quase sempre.

No meu caso eu percebi q a vida q eu estava levando (e ainda levo), não tem nada a ver comigo, eu estava completamente insatisfeito, e chegou em um ponto que eu estava completamente perdido, sem saber pra onde ir , sem saber o que eu queria , e tudo perdeu o sentido....

eu tive algumas crises pesadas....

O que eu fiz foi me isolar, mas eu me isolei com foco em buscar respostas. Busquei auto conhecimento, busquei dar um pouco mais de atenção pra mim mesmo, e eu acabei descobrindo varias coisas interessantes, Foi ai que eu percebi q eu vivia de uma forma completamente diferente do que eu queria... Hoje estou tentando colocar em pratica esse estilo de vida.

Outra coisa que eu percebi , é q a maioria das pessoas tem uma dependecia muito forte em ter outras pessoas por perto, e algumas pessoas acabam andando com pessoa que não tem nada a ver com ela, que pensa de forma completamente diferente, só pra não se sentir sozinha....

Qual é o problema de ficar sozinho ??

Tudo que eu sei sobre a vida e as pessoas, eu descobri quando estava sozinho,
só assim eu pude olhar com uma visão diferente e aprender, crescer , evoluir .......

as vezes é necessario passar um tempo isolada