gostaria de saber como eu faço pra adiquirir mais equilibrio nas pernas, pois a impressão que tenho é que até um idoso tem mais equilibrio do que eu, eu fiquei boa parte da minha vida sendo um nerd sentado no pc jogando, tenho certeza que isso ajudou
anônimo
anônimo
01/08/2019 12h21
enfia um pau no ânus de modo que sobre 3cm a mais que suas pernas..
aí
tu vai se movimentar com esse toco e equilibrar com as duas pernas. calculou?
