Eu sempre fico variando pq enjoo de comer a mesma coisa todo dia.

Café, leite com

chocolate, pão com alguma coisa (manteiga, geleia, requeijão, pate...), tapioca, ovo cozinho, crepioca (mistura ovo com 2 colheres de tapioca e frita), banana amassada com aveia, salada de frutas e água!