Estou conseguindo fazer 41. Na primeira vez que fiz consegui 10 morrendo. Vejo pessoas fazendo 20 de primeira, outras não conseguem fazer uma
anônimo
01/08/2019 20h57
Depende da idade da pessoa, do peso dela. Eu faço em média 50 / 60.
As vezes quando estou sem preguiça faço 100.10 séries de 10 reps com intervalo de 30 segundos.
