Já. O que eu fiz: me aceitei, parei de caçar defeitos em mim, procurei enxergar

minhas qualidades e a cada dia pratiquei o amor próprio, me amando a cada dia que passava. Com o tempo fui me sentindo melhor e fiquei mais confiante.

Se vc tem mania de ficar se comparando com outros, pare. Se vc tem mania de stalkear os outros e ficar triste ao ver muitas pessoas curtindo, pare com isso também(digo isso pq conheço uma pessoa que era bem assim). Principalmente este último, as vezes é motivo de tristeza de alguns, sendo que nem sempre aquelas pessoas estão felizes. Boa sorte e tudo vai melhorar.