Já comeram proteína texturizada de soja? Algum vegetariano por aqui?

Quero me tornar vegetariana, é uma decisão minha. Vou cortar o consumo de carne aos poucos. Pra falar a verdade, na maioria das vezes só consumo frango por ser mais fácil de preparar (não cozinho bem, porém eu tento). Então vou consumir só frango e talvez peixe só uma vez por semana e depois vou cortar de vez.
Eu comprei um pacotinho de "PTS" mas não sei se a carne pode ser substituída por ela.
Resumindo só tenho ovos e o negócio de soja por aqui kkk
anônimo
anônimo
03/08/2019 18h19

Já consumi bastante PTS há alguns anos atrás quando estava com orçamento limitado. Mas atualmente

não compro mais. Eu até gosto desses alimentos mais diferenciados, mas proteína da soja, mesmo texturizada, é muito sem graça e dá um trabalhão pra preparar. Gostava de comer na forma de hambúrguer. Mas mesmo assim é sem graça. Vc pode por o tempero que for, que não fica gostoso. Hoje só consumo mesmo extrato de soja. Esse eu como diariamente com aveia.
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