O que seria uma respiração invertida?
Tava conversando com uma amiga minha e conhecendo algumas colegas dela. Tô falando de boa e do nada uma delas comenta o seguinte: "Ela inverte a respiração dela várias vezes", e as outras concordaram! Eu concordei por fora fingindo ter entendido tudo, mas por dentro eu fiquei: Que porra é essa e como se faz isso?!
elas respondem
7a
Acredito que inspire qd deveria expirar.
Há quem faça isso como técnica de respiração para,corrida
Há quem faça isso como técnica de respiração para,corrida