Pode ser conquência sim, porém, é um dos fatores principais da infelicidade, é meio contraditório

e até difícil, mas é uma das primeiras coisas que vc precisa mudar para recomeçar e ir atrás do que vc considera felicidade.

É bem igual a um tombo, mesmo, não tem como voltar atrás e não cair, mas se vc não levantar, vai ficar ali vendo a vida passar