Entrei na academia com 65kg e agora estou com 69. Por que será?

Já estou chateada. 2 meses de academia e estou ganhando peso?!
anônima
anônima
05/08/2019 19h51

Calma flor , nem sempre ganho de peso significa o ganho de gordura , pode

ser músculos também .
Se perceber que as roupas estão mais folgadas ( principalmente nas pernas) , ou então seu corpo fica mais durinho , fique feliz são músculos .
Só você sabe oque é, pois academia também requer boa alimentação , se come qualquer coisa , comece a se preocupar pode ser gordura.