Fui acusado de algo que não fiz, e isso me destruiu

Faz três semanas que isso aconteceu, mas eu ainda não me conformei.
Eu namorava com uma menina que tinha alguns amigos homens, e um desses amigos falou para ela que me viu ficando com outra garota. Isso é uma completa mentira, o cara nem tinha provas, ela só acreditou nele porque a amizade deles é antiga. Pra piorar, ele postou no instagram uma foto junto com ela, os dois saíram para o cinema. Eu tenho que dizer, estou me sentindo um completo bosta, um inútil, e gostaria que alguém aqui me desse uma luz.
(Por favor, só responda se for ajudar)