Você já teve ou tem baixa autoestima? Como mudar?

Vcs já tiveram ? Gostaria de ser mais auto confiante
Alguma dica ?
anônima
anônima
07/08/2019 12h36

Sim. Descobri que quem me colocava pra baixo era a minha mente, de todas as

formas possíveis. Comecei a praticar meditação dinâmica e melhorou. Sem crises.