Tenho 24 anos, 1,64m e 66,3kg (de manhã me pesei no posto de saúde eu estava com 64,1kg e hoje de tarde me pesei a farmácia e balança me deixou com 2,2kg a mais). já pesei 75,6kg, meu peso ideal é 58/59kg, mas como aqui em porto alegre-rs (sou gaúcha) est[a fazendo muito frio, nem posso ter pressa eu perder mais esses kgs a mais.
vc emagreceu?quantos kgs vc emagreceu?
obs: se no caso vc já esteve abaixo do peso? quanto de peso vc ganhou (em massa magra é claro)?
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obs: se no caso vc já esteve abaixo do peso? quanto de peso vc ganhou (em massa magra é claro)?
