Mulheres, vocês ficam fracas no período menstrual?

No primeiro dia que a minha menstruação desce eu me sinto fraca e sonolenta, acho q não consigo andar 30 minutos a pé. Pior é quando dá cólica e dor nas pernas, não consigo andar mesmo, só tenho vontade de ficar deitada.
anônima
anônima
09/08/2019 16h26

Eu fico muito indisposta e as vezes acontece de sentir uma leve fraqueza porém isso

passa ao descansar e me alimentar bem, quando estiver assim toma um banho gelado, descansa um pouco e fica de olho na alimentação, até pq nesse período a fome almenta e muitooooo, essa questão de querer ficar deitada é normal, a gente realmente fica indisposta mas em relação as cólicas tem um remédio muitoo bom que eu descobri a pouco tempo e que sempre me salva, o nome dele é Ácido mefenamico, você encontra ele em qualquer farmácia, e o preço é acessível, comigo ele funciona sempre, apesar de ter cólicas muito fortes que as vezes não consigo nem fazer atividades cotidianas. Nesse período, quando estiver assim, coloque uma compressa de água morna na barriga, tome uns chás, se vista confortávelmente e tente se esticar, fazer alguns exercícios de yoga, sei que quando estamos com cólicas não sentimos vontade de fazer nada porém se esticar mesmo que deitadas ajuda... No YouTube tem alguns vídeos sobre isso, muito informativos... Beijos❤