Como diminuir a emoção e dormir melhor?

Quando estou muito feliz e emocionada minha mente fica a mil e o sono demora a chegar

anônima

anônimo

11/08/2019 22h02

Eu também tenho isso
Eu achei que poderia ser sintoma do episódio de mania do transtorno

bipolar fui em médicos kaas abandonei o tratamento