Como diminuir a emoção e dormir melhor?

Quando estou muito feliz e emocionada minha mente fica a mil e o sono demora a chegar

anônima

ZecaPagodinho

11/08/2019 22h04

Tenho esse problema, as vezes para dormir só remédio mesmo, fora isso consigo ficar um

dia todo aceso, como se estivesse num show ou festa!