Vocês fazem esteira? Quanto tempo? Correm? Eu faço mas não corro, não tenho fôlego.

Tenho vergonha de correr e cair kkk

anônima

anônima

13/08/2019 15h01

Quando eu fazia, intercalava! Era 25-30 min esteira, 10 min caminhando 5-10 correndo!

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