Como vocês acalmam a mente?

minha mente anda mto acelerada, n to conseguindo me concentrar em uma coisa só, é um turbilhão de pensamentos q está me prejudicando de me concentrar no q faço
anônimo
anônimo
13/08/2019 20h57

Se vc for maior de idade tem algumas opções.. desde a marijuana a rezar.. passando

por remédios controlados.. mas talvez possa ajudar vc entender que não dá pra resolver tudo nessa vida .. tenha prioridades e trabalhe nelas... As outras coisas vc vai ajeitando na medida do possível.