Alguém aqui já começou a academia depois dos 30 e viu resultado?

Tipo aquela pessoa falsa magra, que tinha dúvida se vale apena ou não começar, mas quando começou percebeu ou esta percebendo resultado.

Gostaria de perder a barriguinha e ganhar mais bumbum e coxa.

Tenho insegurança quanto a isso (malhar) , nunca malhei.
anônima
anônima
15/08/2019 07h22

Eu tenho 38. Com 34 peguei pesado depois de duas gestações. O corpo mudou um

monte, melhorou, em postura, tonus do corpo como um todo.
O meu problema é que eu fico 06 meses e paro 06 meses, não consigo ficar sem parar.
Mas fiquei tranquila que seu corpo fica bem sim, pegue pesadinho e procure ajustar a alimentação.