Dicas para mudar esse hábito terrível de sempre estar atrasada?

Não importa para onde ou com quem, sempre estou atrasada. Nunca consigo acordar no horário que devo para chegar na hora. Isso em todo lugar. Trabalho, faculdade, passeios etc. Dicas ????
15/08/2019 10h18

Eu também tenho esse hábito horrível. Mas estou me policiando, e toda vez que vou

sair, tento me programar colocando o relógio pra despertar umas 2 horas antes pra começar a me arrumar e não correr o risco de me atrasar e deixar a pessoa esperando.