Vício na pornografia, o que eu faço?

Havia parado de assistir, mas voltei com o mesmo hábito de novo, e são coisas pesadas que eu até me envergonho de falar, o que eu faço, para parar com isso ao invés de estudar eu vejo porno, e isso fica na minha cabeça, penso só o último, e depois vem mais um, e mais outro e enfim é triste, não aguento mais.
anônimo
anônimo
15/08/2019 10h36

Eu sou exatamente assim, consegui parar por duas semanas, mas tive uma recaída e hoje

em dia continuo na mesma, mas se vc estiver afim de parar é só cortar as redes sociais e sites que despertam o seu desejo sexual, e se ocupar lendo algo que vc gosta.