Já sentiam com as pernas pesadas?

apesar de mto jovem sou bastante sedentário e tenho passado td o tempo sentado. Como faço pra aliviar essa "peso" q estou sentindo nas pernas?

anônimo

Poison

17/08/2019 09h26

Correr uns 30 minutos por dia já é uma boa. Mas procure um cardiologista antes

para fazer um check-up. Vida sedentária não faz bem a ninguém.