Então.. Fazer academia ate engrossa porem o joelho parece que afina e fica feio, não fica aquela coisa natural.. E pulando corda??
anônima
O @Vader explicou direitinho, pular corda não engrossa a perna, mas sim exercícios com peso ou esportes como futebol por exemplo, por conta das repetições e esforços dos membros inferiores
