De uns tempos pra cá, estou com dificuldade para dormir, posso ficar mais de 24 horas acordada que não durmo DE JEITO NENHUM.
Vocês passam ou já passaram por isso? Fizeram algo que ajudou a mudar isso?O que fizeram?
Não sei se é o estresse, ansiedade, preocupação, só sei que está complicado.
Obs: trabalho em bar a noite, e depois que chego em casa de manhã, fico acordada, super cansada mas ainda acordada e demoro pra dormir.E quando não trabalho, tento dormir...mas sem sucesso
Vocês passam ou já passaram por isso? Fizeram algo que ajudou a mudar isso?O que fizeram?
Não sei se é o estresse, ansiedade, preocupação, só sei que está complicado.
Obs: trabalho em bar a noite, e depois que chego em casa de manhã, fico acordada, super cansada mas ainda acordada e demoro pra dormir.E quando não trabalho, tento dormir...mas sem sucesso
