Todo dia eu falo que vou estudar quando chegar em casa, mas quando chego só fico nesse site

Ou ainda me distraindo com outras coisas e acabo n fazendo as coisas q planejo. O q vcs me recomendam fazer para focar no q é importante?
anônimo
anônimo
22/08/2019 19h18

1. Exclui todos os aplicativos da rede social: Whatsapp, Facebook e Instagram.
2. Imponha condições: desliga

o celular enquanto estiver estudando.
3. Faça um plano de estudo.