Por que me sinto sempre pra baixo e sem vontade de fazer as coisas?

Eu sei q tenho mtos problemas pra resolver e td mais, porém parece q n tenho energia pra me mexer e fazer o q é preciso. Fico estagnado e vou procurando algo pra me destrair enquanto o tempo passa e os problemas continuam ali. Eu nunca vou conquistar nada dessa maneira. N sei o q acontece cmg