Olha, eu tenho uma amiga que sempre tem crise, mesmo ela tomando remédios e passando

com psicólogo, tem dia que ela tá mal mesmo. Muitas das vezes eu fico sem saber o que fazer, pq dependendo da situação qualquer palavra se torna um gatilho fatal! Eu fico ali toda ouvidos, e tentando entender a situação e falando coisas motivacionais dando aquele conforto, sabe!
Sofro de ansiedade também, só que no meu caso tenho o controle! E quando acontece isso com ela, tento no máximo nao absorver e não sair do controle tambem! Mas fico mal pra caramba depois, parte meu coração , tá ali vendo a pessoa no desespero! Uma situação muito difícil!