Será que estou com depressão?

Ultimamente venho me sentindo muito desanimada, sem energia pra nada, não tenho muita vontade nem de conversar com as pessoas.. Meus familiares vivem me dizendo que pareço estar triste, querem saber o porque, mas eu não sei.. Não aconteceu nada que me deixasse assim, eu sei que realmente estou estranha, mas não consigo achar um motivo. Na minha vida está tudo “ok”.
Alguém já passou por isso?