Vocês que fazem academia, vocês comem pão? Não atrapalha na construção do abdômen?

Se é que vc come, especialmente mulher. Não atrapalha definir o abdômen?
anônima
anônima
28/08/2019 12h31

Eu como pão, o francês ou o de forma integral. Não acho que atrapalha se

você tem uma alimentação adequada, levando em consideração o déficit ou a manutenção calórica.