Vocês que fazem academia, vocês comem pão? Não atrapalha na construção do abdômen?
Se é que vc come, especialmente mulher. Não atrapalha definir o abdômen?
Pandora
anônima
28/08/2019 12h31
Eu como pão, o francês ou o de forma integral. Não acho que atrapalha se
você tem uma alimentação adequada, levando em consideração o déficit ou a manutenção calórica.
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