Amiga, as pessoas estão usando o termo resiliência como sinônimo de perseverança, e não é

bem assim, são características que se complementam.

Resiliência está relacionada à capacidade de perceber e se ajustar às mudanças e Perseverança à capacidade de continuar a perseguir seus ideais.

Eu acho a combinação dos dois termos excelente porque a perseverança "sem correção de rota" leva aos mesmos lugares, como um hamster que rola um tubo. E a resiliência sem foco pode te levar a qualquer lugar, principalmente se você "corrigir a rota" prematuramente.

Isto posto, eu tento separar as coisas, se me estresso, tento separar as atividades, nunca começar uma tarefa sem relaxar um pouco se a anterior me aborreceu. Tomo um café, bato um papo aqui, ligo para a minha filha, saio para almoçar ou comer algo na rua, observo um pouco da vida na sacada...

A melhor coisa para o "conflito" é olhar para ele da posição antagônica à sua, entender o próximo (porque os seus motivos e seu ponto de vista você já conhece), isso não significa que vá te tornar compreensiva, nem aceitar a imposição alheia, mas vai te fazer entender o motivo daquele que se opõe a você e facilita encontrar pontos que podem ser negociados antes de uma cisão completa da relação.