Você escreve sobre o seu dia? Como se fosse um diário?

Isso ajuda na vida da pessoa? Já ouvi falar que sim, mas quero confirmações de quem faz
anônima
anônima
08/09/2019 22h49

Sempre fiz, mas não diariamente, escrevo apenas sobre os dias com acontecimentos importantes, ou sentimentos

que me marcam.
Gosto muito de visitar antigos diários e ver o quanto amadureci, alguns escrevi e nunca mais consegui lê-los novamente, pois são muito dolorosos, mas mesmo assim sei que estou melhor do que naquele momento, então sim, ajuda em minha vida.