Tudo começa com honestidade. Reconhecer em si que não se sente bem. Percebido isso, refletir

e ver se existe a necessidade de se buscar ajuda.
Em tempos remotos, eu não gostava muito de mim, conforme as vivências e aprendizados, eu percebi a importância de cuidar de mim mesmo, da minha aparência, da minha saúde mental, permitir-me momentos de lazer, conforto e diversão. Aprendi a viver da melhor maneira possível, estou feliz comigo mesmo. Eu posso ser a minha melhor companhia em dias de solitude.