bom, eu sofro ainda mas hoje em dia to bem melhor
comecei a correr
a me elogiar
a

investir em mim e na minha educação e começar a acreditar no elogios e a ligar o foda-se
tudo bem que as vezes a auto estima cai e eu fico malzão mas já foi de grande efeito
mas uma grande ajuda realmente foi a psicologia e uma terapia chamada: Florais de Bah, se informe é muito bom e realmente funciona
o vidrinho custa por volta de 20R$