Eu não consigo, sempre quero uma carne com muita gordura e bastante sal também e já senti algumas vezes tonturas que acho que é recorrente da alimentação alimentação e do meu cedentarismo
anônimo
Meu colesterol sempre estava alto todas as vezes que fazia exames de rotina. Só melhorou
depois que saí do sedentarismo.A grande questão é bem simples, tenha limite. Não adianta você consumir muita gordura se seu corpo não está eliminando, quando há o acúmulo de gordura acaba indo para a barriga e mais tarde para os órgãos, entope as veias.
Coma consciente, porque mais tarde você pode ser restringido a uma dieta sem gordura.
