Como esquecer meu ex namorado?

Fazem 5 anos que AMO um homem mas ele está namorando. Mas já a traiu comigo. Fiz de tudo por ele mas parece e tenho certeza q só sirvo como objeto. me tiraram do mesmo local que iamos estar todos os dias juntos e tô meio mal. Já tentei me valorizar, esquecer, me ocupar, parar de ver ele, ignorar e nada adianta e parece que essa obsessão nunca vai sair. Já ficamos várias vezes antes dele namorar . E já não sei mais o que fazer. Já fui em psicólogo e nada adianta.