Como se concentrar para estudar em casa?

anônimo
Não consigo de jeito nem um. Queria se bom para eu sempre me garanti nas matérias
eles respondem
Desliga o celular e tenha metas, monte um cronograma. Pô, já dei o caminho das pedras sobre isso, se liga:

https://elaele.com.br/a/1960167-fracassado-nao-estuda-vai-empurrando-barriga-reclamando-vida-internet-pra-estudar-seriamente-e-necessario-em