Tenho depressao,nao me sinto bem em lugar algum,tenho uma filha de 2 anos e sou divorciado,n trabalho m,noro sozinha c ela,estou procurando emprego,penso em suicidio o tempo inteiro,nao tenho apoip fe ninguem,minha familia diz q sou louca que e besteira ,fala p mim reagir,mas n consigo,janpassei em psicologo mas n adiantou e hoje falei p minhs mae q queria morrer,e ela ficou me sugerindo como morrer,as vezes quero dar a volta por cima p mostrar p eles q n soy o q falam,e q apenas estou numa fase doentia,mas logo desisto e sei q n vou conseguir sozinha,n to conseguindo arrumar emprego,n quero morar dinovo c minha mae,ela so me critica,nao aguento mais,o que faço,tenho medo de tudo e de todos,quero mudar pela minha filha,n quero perde-la...me ajudeeeeeemm
anônima
corte relações com a sua mãe por uns tempos, porque ela só lhe está fazendo
mal. se for necessário mude de casa ou cidade e pegue sua filha. procure novos amigos, um emprego, um passatempo, faça coisas que lhe dêem gosto. também estou passando pelo mesmo e estou tentando ultrapassar aos poucos, é difícil ultrapassar uma depressão severa e a verdade é que o mundo não ajuda. há-de haver sempre quem lhe ponha para baixo, pessoas frustradas que se vingam nos outros. haja como um buldogue, seja resistente e persistente, pense só na sua filha. foque-se unicamente no que é bom e em quem gosta de si. faça algo que lhe tome o dia inteiro, como aprender uma língua nova ou um emprego absorvente, e quando der por si, já parou de pensar besteira.buda ensinou: nós somos o que pensamos. programe a sua mente para pensar que é merecedora de grandes sucessos e de um grande amor.
boa sorte! você vai conseguir!
