Olá, namoro há um 1 ano e meio, tenho uma namorada muito vaidosa que faz duas danças de sábado e ainda gasta horrores em estética.
No entanto, eu sou muito preguiçoso, não faço atividade física e sempre que começo, acabo parando sem nem ao menos perceber.
Há muito tempo minha namorada vive dizendo que queria que eu me cuidasse mais pois eu não faço exercícios, poderia ficar mais bonito, com auto estima melhor e que acha injusto ela se cuidar tanto enquanto eu não faço nada (diz ela que tenho "ombros lindos", mas não combinam com o resto do corpo por ter braços e pernas finas e ser barrigudo).
O que fazer? Devo fazer exercícios para melhorar minha saúde, aparência, auto estima e ainda agradar minha namorada ou eu deveria ignorar e não fazer exercícios pois não sou obrigado a fazer exercícios por causa dela?
No entanto, eu sou muito preguiçoso, não faço atividade física e sempre que começo, acabo parando sem nem ao menos perceber.
Há muito tempo minha namorada vive dizendo que queria que eu me cuidasse mais pois eu não faço exercícios, poderia ficar mais bonito, com auto estima melhor e que acha injusto ela se cuidar tanto enquanto eu não faço nada (diz ela que tenho "ombros lindos", mas não combinam com o resto do corpo por ter braços e pernas finas e ser barrigudo).
O que fazer? Devo fazer exercícios para melhorar minha saúde, aparência, auto estima e ainda agradar minha namorada ou eu deveria ignorar e não fazer exercícios pois não sou obrigado a fazer exercícios por causa dela?
Além do que já falaram aqui, que fazer exercícios é decisao tua...
Quantas horas por dia
vc gasta vendo timeline do celular? Fazendo coisas sem necessidade?Quantas horas por semana vc gasta pensando "e se eu estivesse em forma?". Ou pensando no seu post de hoje (problema com a namorada)?
Se vc nao for gordinho, fazer musculacao 2x na semana já é o suficiente. Vc nao precisa se matar de malhar pra ter resultados. Meu namorado malha já há 8 anos e é todo musculoso. No comeco ele era gordinho. Ele só malha 1 x na semana, com forca total.
No comeco vai do teu corpo. Mas acredito que vale a pena vc tirar 2 horas por semana (q vc usaria pra olhar facebook e instagram) pra cuidar de vc mesmo.
