Como posso perder o medo de viajar de ônibus?

Preciso ver a minha mãe e já faz uns três meses que não vou para casa.
Geralmente meu pai me busca e leva de carro, tenho medo, mas confio nele. Não sei se conseguiria ir de carro com outra pessoa, aí surge a opção de ônibus. Já que meu pai anda muito ocupado.
Só que eu morro de medo de sofrer um acidente e morrer no caminho. De tipo bater com uma carreta e/ou capotar.

Alguém sabe como eu poderia superar esse medo?

PS: Não temos aeroporto por aqui e duvido que se tivesse eu teria coragem de ir.