Como posso perder o medo de viajar de ônibus?

Preciso ver a minha mãe e já faz uns três meses que não vou para casa.
Geralmente meu pai me busca e leva de carro, tenho medo, mas confio nele. Não sei se conseguiria ir de carro com outra pessoa, aí surge a opção de ônibus. Já que meu pai anda muito ocupado.
Só que eu morro de medo de sofrer um acidente e morrer no caminho. De tipo bater com uma carreta e/ou capotar.

Alguém sabe como eu poderia superar esse medo?

PS: Não temos aeroporto por aqui e duvido que se tivesse eu teria coragem de ir.
27/09/2019 17h12

Mete uma coisa na cabeça. Quando vc for morrer, pode se esconder numa fortaleza,

a morte vai te pegar.
Quando não é hora, vc pode até ser atropelada q vai ficar intacta. Quando for a hora, vc pode morrer quando for tomar banho.