Como conseguir meter por bastante tempo sem gozar? E depois que gozar, como faço pra me recuperar rápido? Alguém tem dicas pra me dar..?

anônimo
Mais importante do que o tempo é a qualidade da transa, não adianta ficar horas
metendo se não souber o que está fazendo.Tem que fazer bem feito e em um tempo médio.
Quanto melhor for, mais tempo você terá pra se recuperar.
Aproveite bem o clima, capriche nas preliminares, durante e após, não deixe o fogo abaixar e esteja confiante, dê o seu melhor, sem nervosismo e sem ansiedade