É possivel se curar da depressão sozinho?

Alguém ja conseguiu?

Tenho vergonha de procurar ajuda
anônimo
anônimo
30/09/2019 19h16

Não, procure ajuda profissional. É pra isso que ela existe, para te auxiliar da melhor

forma possível, com gente capacitada. Imagina alguém tentando fazer cirurgia em si mesmo ao invés de procurar o hospital, por vergonha?

Não há motivo para se ter vergonha de uma doença. Se quer se curar, procure o máximo de ajuda, seja das pessoas ao seu redor, seja ajuda medica, com tratamento e medicação adequadas.