Em 2 meses de academia dá pra notar alguma diferença?

Você já fez, faz, ou conhece alguém que faz e viu se em 2 meses mais ou menos dá pra notar diferença?
No caso de quem está fazendo para ganhar massa corporal, não para perder peso.
30/09/2019 20h16

Não dá não. Pra quem tem dificuldade de ganhar peso, só vale a pena medir

de 6 em 6 meses.