Como diminuir um pouco o que sinto pelo meu namorado?

Eu sinto que estou completamente apaixonada por ele, fico com medo de a qualquer momento sofrer uma desilusão ou decepção e ficar sofrendo. Não ficamos sempre juntos, mesmo assim, o amo demais. Estou num ponto que já perdi uma noite de sono kkkk, e quase tudo que ele me pede eu faço (nada demais). Porém, Só fico com medo de sofrer uma desilusão ou decepção...