Antes que falem que é pq sou gorda, não sou. E já vi pessoas bem mais acima do peso conseguindo. Alguma dica?
anônima
02/10/2019 10h56
Dica ? treino e mais treino ....
Começa com os joelhos apoiados no chão .... depois
de um certo tempo tente fazer sem o apoio e vá persistindo . Consigo fazer 60 , benditos castigos de educação física hahah ... flexao de braço no sol do 12:00 aos 12 anos faz a gente ficar forte . hahahahahaha agradeço meu professor por ter sido " bom " , só assim para adquirir disciplina .
