O que eu faço para ter menos vontade de comer doce?

Eu consumo muito açúcar diariamente e sei que no futuro isso vai foder muito a minha saúde. Entretanto eu não consigo reduzir o meu consumo de açúcar, sempre que paro de comer alguns dias depois começo a ficar muito ansiosa e tal.
Alguém sabe como me ajudar?
anônima
anônima
anônimo
anônimo
02/10/2019 22h55

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