Você já deve estar no mínimo com uma leve resistência à insulina, essa é a

maior causa dessa ansiedade, na verdade suas células já não conseguem mais armazenar eficientemente e então seu sistema nervoso já está viciado nesse excesso, o hipotálamo tem um sensor que responde especificamente à concentração de glicose no sangue além de responder a hormônios estimulantes etc, então assim, para melhorar uma dieta rica em proteínas, tipo a dieta atkins por uns 5 meses seria o melhor caminho.