Como deixar de consumir refrigerantes?

alguem ja conseguiu deixar de beber refrigerantes?
estou em um vicio muito grande nisto
anônimo
anônimo
07/10/2019 09h50

Eu parei depois que fiz uma cirurgia de apendicite, passei um tempo sem tomar porque

estava me recuperando depois acabei deixando de vez.
"Ah! Então tenho que me operar pra parar com o refri?"
Sei não, da teus pulos aí.