Isso me lembra aquela piada. Um cara encontra um amigo da época de escola e

comenta sobre ele estar maromba.
- Caramba, maluco, cê tá monstro! Que cê andou tomando pra ficar com esse shape?
- Muitos foras.

Goste de você mesmo. Nós somos basicamente corpos e mentes ambulantes, então cuide de ambos. Cuide de seu corpo, de sua saúde e aparência. Quanto à mente, leia muito, converse muito, experimente muito, erre muito. E o mais importante, se divirta muito, em todos os processos.

Também é importante ter humor, te ajuda a dar a importância ideal às coisas. Relacionamentos, problemas da vida, você mesmo. De fato, saber rir de si mesmo é crucial. Torna mais fácil lidar e não se deixar abater pelos fracassos e imprevistos do caminho, e o que é a vida senão uma série deles?

E sem imediatismos, tenha paciência, quase tudo na vida é questão de disciplina, um círculo eterno de tentativa, fracasso, repetição, acerto. Você não vai ficar maromba malhando de vez em nunca ou na primeira vez que for academia. Você não vai pegar todas as mulheres que tentar meter o papo. Mas com o tempo e dedicação cê pega o jeito.