Faz um check-up pra ver se está com a saúde em dia. Veja aí se

está se dormindo bem e se alimentando direito antes de fazer os exercícios. No treino a pressão cai, cê desidrata de tanto suar. Uma dica é atentar para a respiração, ajuda a regular a pressão. Se estiver fazendo força, não prenda o ar, expira durante o movimento, na descida/recuo cê inspira. Cuidado com movimentos bruscos também, tipo aquelas super séries flexão seguida de pulo. Essas mudanças de deitado-sentado-em pé podem levar a uma queda brusca da pressão arterial.