Como faço para não ficar com tremedeira na mão quando vejo ela?

Trabalho em uma loja e tem um cliente que detesto ela ela e bem debochada se acha melhor que todo mundo a sua volta se acha a lindona não gosta de tocar em ninguém aí ano passado ema fez um barraco e era eu quem estava atendendo ela depois desse dia peguei trauma dessa mulher quando vejo ela sinto uma energia negativa e a raiva e tanta que causa tremedeira na minha mão e ela vinha me perseguindo ate me bloqueou no facebook e eu desconfio que ela estava denunciando meu perfil do facebook pq as vezes tinha alguem que denunciava meu perfil no face e pior que quase sempre vejo ela e tenho que atender ela e sempre causa tremedeira na minha mão
anônima
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anônimo
anônimo
13/10/2019 12h18

Respira fundo, faça movimento de abrir e fechar as mãos, levante o braço pra cima

por uns 4 segundos, respire e abre e feche as mãos ao mesmo tempo, depois parta para a última parte, vai se sentir mais relaxada caso o problema seja nervosismo